Это - Все, Чтобы Сделать Со Способом, которым Вы Просыпаетесь

Вы начинаете свой день с гнева, расстройства и раздражения в тревоге и потребности встать? Вы разбудили надежду, что день уйдет, и Вы можете возвратиться, чтобы спать? Вы потеряли забаву? Уверенность, чтобы делать попытку в вещах. Вы боретесь вперед? Вы только проходите ритуалы жизни? Вы только делаете достаточно на работе? Выполнение, что необходимо, потому что Вы думаете Вы, 'должен, должен, должен сделать это ради других? Вы чувствуете, что все мыли руки, и никто не интересуется Вами? Вы чувствуете себя лишенными вибрации, и смысла цели, бесцельная жертва, ударенная ветрами изменения? Это - все, чтобы сделать со способом, которым Вы просыпаетесь.

Успех в жизни может быть столь же простым как смотрение путем, Вы просыпаетесь. Все мы знаем, что никакой другой человек, ничто внешнее не может позволить Вам быть счастливыми и иметь успех. И при этом Вы не можете найти свою судьбу, свой потенциал, свое счастье, оставляя это шансу. Надеясь на лучшее. Так вместо того, чтобы смотреть вне вас непосредственно и обвинить другие во что не так в Вашей жизни давайте проводить немного времени, смотря на способ, которым Вы просыпаетесь.

Если Вы можете проснуться в счастливом, мирном и динамическом настроении тогда, Вы исправите свою уверенность, свою любовь к жизни, Ваше желание преуспеть. Верьте этому или не капризам, которые Вы начинаете, день с может окрасить Ваш день и затронуть способ, которым Вы ведете себя в течение дня. Поэтому, если Вы начинаете сердитый день, опрокидываете, раздражаемый и разбитый там какое-нибудь удивление, что вещи не удаются для Вас в течение дня?

Один способ гарантировать, что Вы просыпаетесь в положительном и сильном настроении, состоит в том, чтобы изменить Ваш ритуал прежде, чем Вы заснете. Или прежде, чем Вы ложитесь спать или когда Вы находитесь во взгляде назад кровати за Ваш день. Теперь, прежде, чем Вы идете дальше, остановиться. Как Вы описываете то, что случилось с Вами сегодня?

Вы сосредотачиваетесь на тех инцидентах, которые истощили Вас или действия, обратную связь, решения и чувства, которые заставили Вас чувствовать себя хорошо? Мы хотим, чтобы Вы сконцентрировались по проблемам, которые дают Вам власть. Вещи, которые произошли в течение дня, который чувствовал себя успешным. Что сделало Вы преуспеваете в сегодня. Что дало Вам власть. Что заставило Вас чувствовать себя хорошо. Вы видите, на чем Вы сосредотачиваетесь, то, что Вы получаете. Так, если Вы продолжаете сосредотачиваться на отрицании и сливных проблемах тогда, у Вас нет никакого выбора, кроме как чувствовать себя вялыми и истощенными все время. Если Вы можете позволить себе дрейфовать прочь, чтобы спать, думая положительно о Ваших успехах тогда, у Вас есть возможность того, чтобы быть перезаряжаемым через сон и просыпающийся в динамическом настроении.

В нашем опыте иногда невозможно видеть успехи дня. Все, что Вы можете видеть, является отрицанием. У философа Ницше была фраза для этого, он назвал это " любовь к Вашему fate". Он предположил что, когда все, кажется, неправо, что Вы должны напомнить себе " Это что я need". Не имеет значения, как плохо опыт, он утверждает, что Вы должны работать с этим, как если бы это была возможность, вызов. Только не принимайте сливной инцидент и делайте себя усталыми и обескураженными, но перефокусируйте Ваш ум и предпринимайте усилие принять это как Вашу судьбу, и Вы найдете, что Вы в состоянии надеть на небольшое количество скрытой силы. Другими словами то, независимо от того, что случается с Вами, предназначалось, чтобы случиться с Вами, и проникающий через это может только улучшить Вас.

Если Вы неуверены об этом, только занимают одну минуту и оглядываются назад в Вашей жизни. Вы можете видеть времена, когда Вы думали, что Вы не могли справиться и еще теперь появиться как превращение моментов в Вашей жизни? В основном то, что мы предлагаем, - то, что, 'ничто не может случиться с Вами, который не является для Вашей выгоды'. Даже при том, что, когда это случается, что не чувствует себя подобно этому.

Если Вы находитесь в этом месте и разбудили ощущение себя сердитым, опрокидываете, раздражаемый и подавленный не волнуются. Все не потеряно. Есть все еще что - то еще, что Вы можете сделать, чтобы позволить Вам, наслаждаются Вашу скрытую силу.

Захватите приблизительно пять минут прежде, чем остальная часть дома проснется. Или требуйте ванной в течение дополнительных пяти минут и сидите спокойно и привейте семена мира и любви в Вашем уме. Только сядьте или стойте спокойно в душе и думайте о мирном месте или сцене и позвольте это конверту Вы и станьте частью Вас. Или думайте о потоке любви, нахлынувшем на Вас. Чувство теплоты и мира. Чувство любви и принятия. Только пребывание в том месте, пока Вы можете. Наслаждение моментом того, чтобы быть любимым и в мире с миром. Когда Вы делаете это, Вы соединяетесь со своими естественными силами, своей естественной властью мира и любви, которые естественно приносят свободу и положительность к Вашей жизни. Результат - чувство гармонии и удовлетворенности. Кто-то, кто готов оказаться перед миром.

Если Вы чувствуете себя скептическими о том, что мы сказали и не полагаем, что Вы можете изменить себя так легко, когда Вы имеете время, делаете попытку при следующем осуществлении, на которое мы натолкнулись несколько лет назад.

Найдите место, или комната или сад, где Вы можете быть одними в течение нескольких минут. Теперь предположите, что Ваш нос действительно рядом с землей. Получил это. Теперь прогулка вокруг в течение приблизительно трех минут, предполагая, что Ваш нос действительно рядом с землей.

Когда Вы закончили примечание или записываете Ваш опыт.

Если Вы не можете отпустить чувства, качают Вашей головой как животное, встряхивается когда влажное, чтобы возвратиться к нормальному.

Теперь начните снова, но на сей раз предположите, что Ваш нос близко к потолку. Снова прогулка вокруг в течение трех минут с мыслью, что Ваш нос действительно близко к потолку.

Запишите свой опыт.,

Вы отмечали какие-нибудь различия в своем отношении в упражнениях?

Как было Ваше дыхание во время этих упражнений?

Что Вы чувствовали?

Когда Вы шли более медленные/более быстрые?

Обычно люди говорят, что там чувства были более открытыми и знали, когда они думали, что их носы были ближе потолок.

Дело в том, что ничто измененное в Вашей жизни. Мы только попросили, чтобы Вы изменили свое понимание. Это - то же самое в жизни, если Вы изменяете свое понимание тогда, Вы в состоянии изменить Ваши возможности. Когда Ваше понимание расширено, Вы можете только расти. Если Вы знаете о себе как любовь, мирный, сильный, находчивый человек тогда возможности - то, именно это Вы становитесь, и поэтому Вы изменяете способ, которым Вы просыпаетесь.

Удача

Об Авторе

Грэм и Julie