4 Быстрых, Легких Способа Сказать No Людям, Которые Считают Вас само собой разумеющимся

Независимо от того то, насколько замечательный Вы иногда - другие люди, попытается использовать в своих интересах Вашу хорошую природу. Они выдвинут Вас, заставят Вас делать больше чем Ваша справедливая акция и продолжать просить, чтобы Вы сделали даже больше.

И худший из всех - часто Ваши усилия будут считаться само собой разумеющимся. Если Вы не сможете сказать нет, ситуация не будет изменяться фактически, это может стать еще более трудным.

Это - то, если Вы не можете сказать No этим неблагоразумным людям, потому что очень часто, чтобы завоевать уважение от людей Вы должны иногда говорить Номер

Вот 4 отличных способа поддержать себя и сказать Нет:

1. Не смягчите Никакой

Например -

    <литий> нет, я занят прямо сейчас, но я могу помочь Вам через 40 минут

    <литий> нет, у меня есть другие вещи, чтобы сделать в настоящее время

    <литий> Прямо сейчас у меня нет свободного момента возможно позже

    <литий> я хотел бы помочь, но не в эту минуту, Джон попытки

То, что Вы делаете, смягчается No, говоря не теперь, а не прямой Номер этого намного легче сделать особенно, имея дело с людьми, которые запугивают Вас.

2. Проведите переговоры

Чтобы иметь дело с людьми, которые хотят Вашу помощь, но не спешат помогать Вам - ведут переговоры! Когда они хотят кое-что от Вас, у Вас есть власть - используют это!

Скажите, что Вы счастливы помочь на одном условии - что они немедленно помогают Вам, когда Вы ищете их помощь. Они будут обычно соглашаться, потому что они имеют к! Если они говорят нет, снова как выше, откладывают помогать им, если Вы можете.

Есть некоторые люди, которые рассматривают мир в терминах того, что находится в нем для них, и проблемы других имеют вторичное значение. С этими людьми Вы тратите впустую свое время, говоря о Ваших потребностях.

По этой причине Вы должны связаться, Ваши потребности к их прибыли, ведя переговоры - говорят им, что они получат то, что они хотят, ЕСЛИ Вы получаете то, что Вы хотите.

3. Скажите No, Когда Вы Не Заботитесь О Результате

Когда Вы сгибаете эту новую найденную способность сказать No для первого использования раза каждая возможность получить некоторую практику e. г.

    <литий> дома говорит No кофе, когда все остальные говорят Да, имейте чай

    <литий> В магазине говорит да предложению помощи кроме No к продукту

То, что я подразумеваю, должно сказать No, когда Вы имеете дело с людьми, одобрение которых не состоит в том что важно для Вас. Вы быстро узнаете через опыт, что это не конец мира, если Вы говорите не, и другой человек не рад Вам.

4. Скажите No Большому Запросу и Да к Меньшему

Иногда Вы собираетесь попроситься сделать больше чем Ваша справедливая акция. Если Вы не можете избежать работы, Вы, возможно, должны считать вносить своим вкладом из нее.

Хороший способ обращаться с этими запросами состоит в том, чтобы предложить вносить свой вклад из работы, но не всего этого. Например:

    <литий> я уберу 2 комнаты, если Вы сделаете другие 3 комнаты

    <литий> я могу сделать 5 страниц сообщения, пока Вы даете мне данные

    <литий>, Если Вы начинаете проект, я закончу его

Поддерживая вас непосредственно на маленьких пунктах Вы будете постепенно самоутверждаться чаще по большим проблемам. Главное должно начать сегодня при приобретании назад контроля над Вашими взаимодействиями с любым, кто выдвигает Вас слишком далеко.

Об Авторе