Контакт Эффективно с Проблемами Середины жизни

В этой статье мы хотели бы помочь Вам исследовать вызовы и возможности, которые прибывают в середину жизни. У Вас будет возможность смотреть на проблемы, которые являются определенными для поколения Родившегося во время демографического взрыва. У Вас также будет шанс начать процесс Вашей собственной оценки середины жизни со списком вопросов, представленных в конце информационного бюллетеня. Мы называем эту оценку Проверкой Середины жизни.

Льготы Проверки Середины жизни

Занимать время, чтобы оценить, как Ваша жизнь идет в этом пункте, может привести к льготам, таким как они:

? Это может помочь Вам идентифицировать и усилить свои внутренние силы.

? Вы можете найти свой собственный голос и выразить его Ваш собственный путь.

? Вы можете принять свое изменение, физическое сам.

? Это - возможность простить тем, с кем Вы были сердиты.

? Это может помочь Вам найти способы уменьшить напряжение.

? Вы можете учиться упрощать Вашу жизнь.

? Вы можете повторно возбудить себя в подготовке к второй половине Вашей жизни.

Родившиеся во время демографического взрыва

Экономические переселенцы - наибольшее поколение в американской истории. Они оказали главное влияние на американское общество, поскольку они прошли через каждую стадию жизни. Они проходят через середину жизни их собственным уникальным способом, по-другому от их родителей и по-другому от Поколения X, группы, рожденной в годах после 1964.

Первый Экономический переселенец поворачивался 50 в начале 1996, и сохранение 78 миллионов будет наблюдать эту годовщину когда-то между теперь и 2014.

Типичные Чувства

Согласно Раскачиванию авторов Возрастов J. Walker Смит и Энн Clurman (исследователи в Партнерах Yankelovich) и авторы как Gail Sheehy, люди, проходящие через средний возраст типично, испытывают следующие виды чувств.

Сожаление: Поскольку люди достигают середины жизни, они должны мужественно встретить потерю некоторых из их мечтаний и сожалеть об ошибках, которые они сделали. Не легко для любого стоять перед человеком, которым каждый никогда не будет.

Потеря: В середине жизни все должны оказаться перед потерей красавицы и молодежи, оцененной нашим обществом. В ее книге Новые Проходы автор Gail Sheehy называет этот опыт "Блюзом Тела" или "Кризисом Тщеславия."

Значение: Согласно Sheehy, "универсальная озабоченность" середины лет является "поиском значения в том, что мы делаем." Поскольку они стоят перед фактом, что время ограничено, Родившиеся во время демографического взрыва типично становятся даже большим количеством намерения этой потребности проанализировать и искать значение.

Изменение: годы середины жизни могут быть временем радикальной перемены для многих людей. Это - результат бесконечного опроса и оценки того, как каждый жил жизнью к настоящему времени. Много кризисов середины жизни становятся расплавлениями середины жизни, говорит Sheehy, потому что некоторые люди реагируют на чувства пустоты или разочарования, разрушая все, что они построили.

Экономические переселенцы развивали систему ценности, которая основана на смысле права и которая оценивает индивидуальность. Поскольку они держат эти ценности, Экономические переселенцы по-другому отвечают на каждую стадию жизни, чем делают другие поколения. Вы можете видеть эти ценности, отраженные в сценах как те от телешоу с 1950-ых и в начале 60-ых.

Согласно Смиту и Clurman, четыре важных особенности системы ценности Родившегося во время демографического взрыва:

Эгоцентризм: У Экономических переселенцев (когда-то названный "Мной" Поколение) есть репутация быть более самовлюбленными чем другие поколения. Из-за времен они росли в, они всегда очаровывались с собой. Снисходительность, которую они испытали дома в 1950-ых и по-видимому безграничные возможности в мире, создала обаяние с сам и чувство особенности.

Смысл права: Как поколение, Экономические переселенцы видят себя как выше других. Они всегда предполагали, что у них могла быть жизнь их путь и что правила предназначались для других, но не для них. Они чувствуют себя наделенными правом на награды и рассматривают себя как победители. Они ожидают успех и не могут принять отказ.

Потребность в контроле: Экономические переселенцы должны чувствовать себя уверенными и ощущать, что они управляют жизнью. Им тяжело иметь дело с неуверенностью.

Отражение: Родившиеся во время демографического взрыва всегда оценивали самоанализ и берут удовольствие в задавании вопросов.

Для большинства людей жизнь в 45 лет или 50 не соответствует мечтам, которые они имели в 20 лет или 30. Когда люди достигнут возраста 45 или 50 и даже немного разочарованы их достижениями и событиями, их чувства, вероятно, будут составлены этими факторами эгоцентризма, смыслом права, и потребностью в контроле. Но есть также положительная сторона к этому. Тенденция размышлять и исследовать может помочь каждому искать новые возможности вместо того, чтобы застрять с чувствами разочарования.

Помните все это, поскольку Вы заканчиваете Проверку Середины жизни. Это - список 29 незаконченных предложений, которые помогут Вам оценить свою жизнь до настоящего времени. Пункты в этом списке служат основой для того, чтобы провести Вашу собственную оценку. Пожалуйста добавьте свои собственные идеи, что Вы думаете, поможет Вам размышлять над руководством своей жизни.

Проверка Середины жизни

1. Мои самые важные выполнения...

2. Я разочарован о...

3. Я описал бы человека, я оказывался как...

4. Я хочу изменить неотступно следующие вещи мой сам и моя жизнь...

5. Вещи, которые я хочу сделать прежде, чем я умру...

6. Если я знал, что я не мог бы потерпеть неудачу, я был бы...

7. Вещи я справился...

8. Вещи я хочу держать...

9. Я хочу держать эти отношения...

10. Я хочу отпустить этих отношений...

11. Я хочу держать это имущество...

12. Я хочу отпустить этого имущества...

13. Я хочу иметь эти события...

14. Я хочу вымыть эти беспорядки...

15. Я хочу праздновать...

16. Я снова никогда не хочу к...

17. Мое тело...

18. Мои дети...

19. Мои родители...

20. Мой супруг...

21. Я хочу помнить...

22. Я хочу забыть...

23. Я должен принести извинения...

24. Я должен искать извинение от...

25. Я наиболее горжусь...

26. Мне жаль, что я не мог забыть о...

27. Мне жаль, что я не мог переделать...

28. Мне жаль, что я никогда не имел...

29. Мне жаль, что я не имел...

30. Добавьте свои собственные пункты